imalopolska

najnowsze wiadomości

January 2023

Świat

Ukraińcy chcieli uciec przed mobilizacją. Jeden przebrał się za kobietę

cbk81rdw4axt3mo94gek71s1md2v3yzm.jpeg


Ukraińska Straż Graniczna zatrzymała trzech poborowych, którzy próbowali uciec z kraju w obawie przed pójściem do wojska. Jeden z mężczyzna wykazał się nie lada kreatywnością i aby zmylić służby przebrał się za… kobietę.

Ukraińscy pogranicznicy zatrzymali trzech mężczyzn, którzy próbowali nielegalnie, poza przejściem granicznym, przekroczyć granicę z Węgrami.

Chcieli uciec przed mobilizacją

Jak się okazało, mężczyźni byli poborowymi, którzy w obawie przed mobilizacją próbowali uciec z kraju. 

 

ZOBACZ: Rosja: Żołnierze będą mogli zamrażać nasienie za darmo

 

Jeden z nich wykazał się nie lada kreatywnością i aby zmylić służby przebrał się za kobietę. Po zatrzymaniu starał się dalej nie wyjść z roli, jednak szybko został zdemaskowany i przyznał się do mistyfikacji.

 

 

Mężczyźni zostali oskarżeni o próbę nielegalnego przekroczenia granicy. Ich sprawa trafiła do sądu.

 

Wszystko wskazuje na to, że nie mimo szczerej niechęci, nie unikną służby w wojsku. “Teraz wszyscy trzej spotkają się z pracownikami terytorialnego centrum rekrutacji” – poinformowała Straż Graniczna.

 

ZOBACZ: Wojna w Ukrainie. Rosjanie zaczynają wcielać kobiety do wojska

 

Władze Ukrainy ogłosiły powszechną mobilizację 24 lutego 2022 roku. Obywatele Ukrainy, którzy otrzymali wezwania, są zobowiązani stawić się do służby pod rygorem odpowiedzialności karnej.

 

Jeżeli poborowy, który dostał wezwanie, nie stawi się w odpowiednim miejscu i czasie, grozi mu od 3 do 5 lat pozbawienia wolności.

dk/ sgo/ Polsatnews.pl

Czytaj więcej

Chcesz być na bieżąco z najnowszymi newsami?

Jesteśmy w aplikacji na Twój telefon. Sprawdź nas!


Source link

Polska

Luszowice. Stracił panowanie nad autem. Porsche wbiło się w ogrodzenie kościoła

5e7hnrt22icy28za2wwzz8wpaj1y7tkt.png


Prawdopodobnie śliska nawierzchnia była przyczyną wypadku, do którego doszło w Luszowicach (woj. małopolskie). Luksusowe auto wbiło się tam w ogrodzenie kościoła.

Do wypadku doszło około godz. 8:30 w niedzielę w Luszowicach na ul. Tarnowskiej. Służby otrzymały informację, że auto marki Porsche wybiło się w ogrodzenie kościoła. 

Luszowice. Auto wjechało w ogrodzenie kościoła

– Ze wstępnych ustaleń policji wynika, że kierujący stracił panowanie nad pojazdem i uderzył w ogrodzenie kościoła. Kierowca – mieszkaniec powiatu tarnowskiego był trzeźwy – poinformowała oficer prasowa Komendy Powiatowej Policji w Dąbrowie Tarnowskiej st.asp. Ewelina Fiszbain. Prawdopodobnie kierowca nie opanował pojazdu z powodu śliskiej nawierzchni. 

 

 

Autem podróżowały cztery osoby, nikomu nic się nie stało. 

 

– Kierowca został ukarany mandatem w wysokości 1100 zł – dodała st.asp. Fiszbain. 

 

 

 

 

 

 

pgo/ sgo/ Polsatnews.pl

Czytaj więcej

Chcesz być na bieżąco z najnowszymi newsami?

Jesteśmy w aplikacji na Twój telefon. Sprawdź nas!


Source link

Sport

PKO BP Ekstraklasa: Lechia Gdańsk – Wisła Płock. Relacja i wynik na żywo

v3a4qe5dj9ht1f2b4x1a7j3bpd7k2rwz.jpg


W niedzielę Wisła Płock wznowi rozgrywki piłkarskiej ekstraklasy, walcząc o punkty z Lechią w Gdańsku. W 1. kolejce tego sezonu pokonali rywali 3:0 i zajęli pierwsze miejsce w tabeli. Fotel lidera opuścili dopiero po ośmiu kolejkach.

 

„Cel się nie zmienił, tak jak mówiliśmy przed sezonem, naszym zadaniem jest utrzymanie pozycji w pierwszej ósemce ekstraklasy. Nawet dobre wyniki osiągnięte w pierwszej części sezonu nie spowodowały zmiany tego celu nadrzędnego. Różnice punktowe są niewielkie i nad nami, i pod nami. Tak naprawdę jeden, dwa mecze i możemy znaleźć się w zupełnie innej sytuacji” – tłumaczy Marzec.

 

Prezes zapewnia, że drużyna w każdym meczu będzie grała o zwycięstwo. „Po to się wychodzi na murawę, ale w tej chwili nie będziemy deklarowali, czy zagramy o puchary, czy nie. Będziemy obserwować sytuację z kolejki na kolejkę. Jeśli nadarzy się okazja, że w naszym zasięgu będzie coś więcej do ugrania, to oczywiście będziemy to robić, ale cel się nie zmienił. Najważniejsze, to ustabilizowanie pozycji i jeśli zakończymy ten sezon na pozycji 1-8, to będziemy zadowoleni”.

 

ZOBACZ TAKŻE: Lech ujawnił umowę Lewandowskiego. Liczymy zarobki na start w Ekstraklasie

 

Najważniejsze dla prezesa Marca jest to, że zawodnicy w poprzedniej rundzie pokazali, że warto na nich postawić, dać im szansę. „Kadra jest szeroka. Wiedzieliśmy, że powinniśmy poszukać skrzydłowego i stopera. W przypadku skrzydła – nadarzyła się taka okazja i to zrobiliśmy. Cieszymy się, że Paweł Chrupałła, reprezentant młodzieżowych reprezentacji, dołączył do nas i sądzimy, że to zwiększy rywalizację na tej pozycji i wśród młodzieżowców, co też z perspektywy całego sezonu jest niezwykle ważne. Jeżeli chodzi o środkowego obrońcę, to na dziś żaden z kandydatów naszych warunków nie spełniał” – powiedział Marzec.

 

Pozytywnie ocenił okres przygotowawczy, a przede wszystkim zgrupowanie w tureckim Belek, trener Wisły Pavol Stano. „Rozegraliśmy kilka meczów, wyniki nie były może zadowalające, ale najważniejsza była możliwość rotowania składem, dania dużo minut zawodnikom, którzy nie mieli zbyt wielu okazji, żeby się pokazać w ligowych spotkaniach. Zwłaszcza młodzi dostali więcej przestrzeni. Ważny było to, że ćwiczyliśmy elementy gry, na których nam zależało. Jedne wyszły lepiej, inne gorzej, mamy materiał do dalszej pracy” – stwierdził Stano.

 

Przed drużyną jest teraz ważny mecz z Lechią. „Naszym celem jest zwycięstwo w meczu w Gdańsku. Wiele zależy od tego, jak zaczniemy rozgrywki. A wygrać, choć obie drużyny dzieli osiem miejsce w tabeli i 11 pkt., wcale nie będzie łatwo. Rywali trzeba szanować za jakość, ale my też mamy swoje atuty. To będzie konfrontacja dwóch drużyn, które oczywiście walczą o inne cele, ale z wielu powodów będą bardzo chciały wygrać. Tabela po rundzie jesiennej jest niebezpieczna, bo może się w jedną albo drugą stronę przechylić. Musimy zagrać odważnie, ale ostrożnie. Mam nadzieję, że w Gdańsku wywalczymy trzy punkty, dopiero mecz zweryfikuje, czy jesteśmy dobrze przygotowani” – zapowiedział Stano.

 

Mecz 18. kolejki Lechia Gdańsk – Wisła Płock zostanie rozegrany w niedzielę 29 stycznia. Początek wyznaczono na godz. 17.30. Relacja i wynik na żywo na Polsatsport.pl.

KN, PAP

Przejdź na Polsatsport.pl


Source link

Świat

Wojna. Ukraiński wywiad: Jewgienij Prigożyn nie kieruje sztabem Grupy Wagnera

000GLKVMOWJY9E7U-C429.jpg


Prigożyn “nie kieruje oddziałami bojowymi i nie stoi na czele sztabu” – oświadczył Jusow w ukraińskiej telewizji państwowej. Jako “kluczowe zadania” Prigożyna wymienił zapewnienie finansowania najemników, rolę medialną i polityczną.

Prigożyn nazywany był najpierw “kucharzem Władimira Putina”, ponieważ jego firmy świadczyły usługi cateringowe dla Kremla. Później media niezależne w Rosji oceniały, że z holdingiem biznesmena – Concord – związana jest Agencja Studiów Internetowych, czyli założona w Petersburgu “fabryka trolli”.

Jeszcze w roku 2013 magazyn “Forbes” pisał o zawrotnej karierze Prigożyna, wskazując, że w ciągu 11 lat przebył drogę od organizowania przyjęć dla głowy państwa do roli największego podwykonawcy resortu obrony Rosji. 

Na początku lat 80. Prigożyn został skazany za kradzież i rozboje, a biznesem zajął się w latach 90., gdy rodzący się w Rosji kapitalizm tworzył możliwości również dla działających poza prawem.

Doniesienia o powiązanej z biznesmenem Grupie Wagnera pojawiły się najpierw w 2015 roku, krótko przed interwencją rosyjską w Syrii. Obecnie uważa się, że najemnicy brali też udział w rosyjskiej aneksji Krymu w 2014 roku.


























Source link

Polska

Dwukrotnie przeszła sepsę. Teraz pani Anna zachęca do wpłat na WOŚP

tj3hufq74t1qwcmrak4rjj7nhuia26sf.jpg


Rodzina pani Anny wspiera 31. Finał WOŚP

Trwa 31. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. W tym roku zebrane pieniądze zostaną przeznaczone na walkę z sepsą. W akcję postanowiła włączyć się pani Anna, która dwukrotnie przekonała się, jak groźna może być ta dysfunkcja narządowa. – Tegoroczny cel zbiórki jest nam szczególnie bliski – podkreśla rozmówczyni Polsat News.

W niedzielę rozpoczął się 31. Finał WOŚP. Za pieniądze ze zbiórki zakupione zostaną urządzenia do szybkiej diagnozy sepsy.

 

 

Rocznie na całym świecie z powodu tej dysfunkcji narządowej umierają miliony osób. W Polsce co roku z sepsą trafia do szpitali blisko 20 tys. pacjentów.

Dwukrotnie przeszła sepsę

Jedną z osób, która przekonała się na własnej skórze, jak groźna może być sepsa, jest pani Anna. Kobieta po raz pierwszy doznała dysfunkcji narządowej jako nastolatka. Po raz kolejny zachorowała już jako dorosła kobiety, gdy była w ciąży.

 

– Pierwszym objawem sepsy była temperatura podchodząca pod 40 stopni Celsjusza. Miałam też bóle głowy, ale nikt nie wiedział co się dzieje, bo nie było żadnych innych objawów – relacjonuje kobieta.

 

ZOBACZ: 30. finał WOŚP. Jerzy Owsiak podsumował zbiórkę. Padł rekord

 

– Byłam w zagrożonej ciąży bliźniaczej, to był początek drugiego trymestru. Do sepsy doszedł jeszcze COVID-19. Nie wiedziałam co będzie, na szczęście finalnie wszystko potoczyło się dobrze – opisuje pani Anna.

“Zawsze warto pomagać”

Pani Anna wybrała się w niedzielę na spacer ze swoim mężem Janem oraz dziećmi: Alicją i Mikołajem. Rodzina wspólnie zbiera przy okazji pieniądze na Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy.

 

– Zawsze warto pomagać, niezależnie od tego w jakim celu gra WOŚP. Tegoroczny cel jest nam szczególnie bliski, bo diagnostyka sepsy jest bardzo ważna. Szybkie jej wykrycie to 5-7 proc. więcej szansy na przeżycie pacjenta. Sami wiemy, jak trudny jest to stan. Dlatego zachęcamy do wsparcia zbiórki nawet minimalną kwotą – mówi pani Anna.

 

WIDEO: Dwukrotnie przeszła sepsę. Teraz zbiera pieniądze dla WOŚP

31. Finał WOŚP. Zbierają pieniądze dla małych i dużych

Na cel tegorocznego Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy udało się już zebrać ponad 50 mln zł (stan na godz. 13 – red.).

 

Organizatorzy podkreślają, że pieniądze posłużą “zarówno małym, jak i dużym”. Urządzenia do diagnozy sepsy są bowiem przeznaczone dla pacjentów w każdym wieku.

jkm/dk/Polsat News

Czytaj więcej

Chcesz być na bieżąco z najnowszymi newsami?

Jesteśmy w aplikacji na Twój telefon. Sprawdź nas!


Source link

Ciekawostki

Bon turystyczny w ferie zimowe 2023: Do kiedy jest ważny? Gdzie go wykorzystać?

0006DG2MU56HXAK2-C429.jpg


Polski Bon Turystyczny, czyli świadczenie w wysokości 500 zł na każde dziecko i 1000 zł na dziecko z niepełnosprawnościami, jest automatycznie przyznawane wszystkim, którzy są uprawnieni do pobierania 500+. Działa od lipca 2020 roku i zostało wprowadzone, by wesprzeć branżę turystyczną po lockdownach z powodu pandemii koronawirusa, ale także by umożliwić mniej zamożnym rodzinom wyjazd z dziećmi na wakacje czy ferie.

Bon turystyczny można realizować na terenie całej Polski. Zapłacimy nim za usługi hotelarskie, jednodniowe wycieczki, ale także za wejścia do parków rozrywki, muzeów i innych atrakcji, które nie wymagają noclegu. Opłacimy nim także zorganizowane kolonie lub zielone szkoły. Lista obiektów, w których można wykorzystać bon, znajduje się na stronie Polskiej Organizacji Turystycznej.

Po zmianie przepisów bon turystyczny można wykorzystać do 31 marca 2023 roku. Według danych ZUS przyznano 4,3 mln bonów, z czego aktywowano 3,7 mln do końca 2022 roku. Osoby, które jeszcze nie wykorzystały bonu, mogą zrobić to w czasie zimowej przerwy. 16 stycznia rozpoczęły się ferie zimowe, które w dwutygodniowych turach potrwają do 26 lutego.

Planując ferie w górach, nad morzem czy na Mazurach warto sprawdzić listę hoteli i obiektów noclegowych, które honorują bon turystyczny. W całej Polsce jest 31 500 takich miejsc.

Świadczenia nie trzeba wykorzystywać tylko na wyjazdy z noclegiem. Można zapłacić nim także za inne atrakcje, które umilą dzieciom i młodzieży zimową przerwę od nauki. Czas ferii to dobra okazja, by skorzystać aktywnie z różnych rozrywek nawet zostając w mieście.

Park Wodny w Krakowie na ferie przygotował mnóstwo wodnych atrakcji. W ofercie znajdują się strumienie wodne, hydromasaże, dzikie źródła i dzika rzeka, tęczowa ścieżka, 10 zjeżdżalni wodnych w tym jedna najdłuższa w Polsce i 8 jacuzzi.

Jednak, by wykorzystać bon turystyczny w Parku, trzeba spełnić pewne warunki: zakupić bilety bez limitu czasu do hali basenowej i minimum jeden kupon gastronomiczny o wartości 30 zł oraz opcjonalnie dostęp do strefy zewnętrznej Stacja Parkowa.

Jeśli nie park wodny, to może termy? Warto się tam wybrać i skorzystać z całorocznych zjeżdżalni, stref zabaw i innych atrakcji. Temperatura wody w basenach jest bardzo przyjemna dzięki wykorzystaniu wody pochodzącej z głęboko położonych źródeł geotermalnych. Kąpiele w wodach termalnych doskonale relaksują po wędrówkach górskich czy narciarskim szaleństwie. Do dyspozycji gości udostępnione są baseny termalne z wodą o temperaturze od 34°C do 40°C, a także sauny i spa. To doskonałe miejsca dla rodzin z dziećmi. Termy, które honorują bon turystyczny to: Terma Bania w Białce Tatrzańskiej, Termy Bukovina w Bukowinie Tatrzańskiej, Termy Gorący Potok w Szaflarach, Termy Chochołowskie.

Na Śląsku, w chorzowskiej Legendii można spędzić Magiczne Ferie w Jamie Bazyliszka. Dzieci mogą skorzystać z tej oferty codziennie od 16 do 29 stycznia. Zaplanowano różne warsztaty, animacje, bal przebierańców, wyprawę za kulisy Bazyliszka i inne aktywności. Co ciekawe, można tam udać się razem z dzieckiem, ponieważ przygotowano miejsce do pracy zdalnej i możliwość zostawienia dzieci pod opieką.

W Katowicach można udać się do Bajki Pana Kleksa i za bilety dla całej rodziny zapłacić bonem. Interaktywna ekspozycja, która się tam znajduje, przeznaczona jest dla dzieci w wieku 5-12 lat. Dodatkowo otrzymujemy voucher gastronomiczny. W Bajce dzieci bawią się bez limitu czasu, a dodatkowo można skorzystać z pracowni artystycznej, gdzie własnoręcznie wykonuje się zakładki do książek, statek piracki lub naszyjnik z bursztynu.

W województwie świętokrzyskim warto udać się do Bałtowskiego Kompleksu Turystycznego JuraPark. Pierwszy w Polsce park dinozaurów oferuje wiele atrakcji. Specjalnie na ferie działa tam Szwajcaria Bałtowska, czyli stacja narciarska z 5 trasami i szkółką narciarską. Do końca lutego będzie jeszcze otwarta Wioska Świętego Mikołaja. Nie zabrakło również lodowiska.

Ferie można spędzić także w tropikach. Park Suntago zaprasza na zjeżdżalnie Surf Art i rzekę przygód. Suntago Wodny Świat to tropikalny park wodny, część ogromnego kompleksu Park of Poland we Wręczy na Mazowszu. W strefie Jamango Wodna Dżungla znajduje się aż 300 żywych palm, co jest ciekawą atrakcją w środku zimy. Dla turystów dostępne są 32 zjeżdżalnie, basen z falami, saunarium, spa, a także oferta gastronomiczna.

Gry terenowe, ognisko, seans bajkowy i liczne aktywności zimowe dla dzieci przygotował Kompleks rozrywkowy Julinek Park. Julinek to miejsce, które znajduje się 30 km od Warszawy, w Puszczy Kampinoskiej. Przygotowano specjalne pakiety, które obowiązują w weekendy od 13 stycznia do 26 lutego. Ośrodek zaprasza też do udziału w warsztatach kulinarnych, malarskich i akrobacji cyrkowych.

Na Mazowszu działa Farma Iluzji. Jest to park o charakterze rozrywkowym i edukacyjnym. Atrakcje dla całej rodziny przygotowane są tak, że łączą się z faktami naukowymi i doświadczeniami. Wszystko oparte jest w kontekście iluzji. Spacerując po terenie Farmy, odkryjemy Latającą Chatę Tajemnic, Zakręcony Domek, Chatę Olbrzyma i wiele innych ciekawych obiektów architektonicznych łączących naukę i zabawę.

Centralna Polska oferuje także zabawę w zadaszonym, największym rodzinnym parku rozrywki w Europie. Mandoria Miasto Przygód znajduje się w Rzgowie w województwie łódzkim i zaprasza na ferie. Bawić można się na roller coasterach, karuzelach, w drewnianym placu zabaw, na jedynej w Polsce rzece pod dachem, w lustrzanym labiryncie i na wielu innych atrakcjach.

W Toruniu dzieci mogą wybrać się na warsztaty w Piernikarni Starotoruńskiej. W ofercie jest oczywiście wypiekanie swojego piernika i spacer z przewodnikiem po starym mieście. Na zakończenie uczestnicy otrzymują dyplom.

Kids Arena Szczecin oferuje wejście do parku rozrywki na cały dzień i ofertę restauracyjną w ramach wykorzystania bonu. Dzieci mogą bawić się w trzynastometrowym małpim gaju i skorzystać z 99 atrakcji pod opieką animatorów. W Kids Arenie odbywają się także warsztaty, spektakle i koncerty.

We Władysławowie można wybrać się do Muzeum Iluzji. Wystawa poświęcona jest iluzjom optycznym. Dostępne do zwiedzania w pakiecie jest także muzeum motyli. Dzieci mogą tam wykonywać różne doświadczenia i połączyć zabawę z nauką.

Klaudia Katarzyńska


Source link

Ciekawostki

Herbata: Właściwości zdrowotne. Opóźnia starzenie i poprawia odporność

000GOLEOYE5GYGEK-C429.jpg


Azji tradycja picia herbaty ma już kilka tysięcy lat. W VII w. w Chinach powstała “Święta księga herbaty”, stanowiąca kodeks jej poprawnego przyrządzania. Do Europy herbata dotarła znacznie później, bo dopiero w XVII w.

Dziś na Starym Kontynencie to bardzo popularny napój, choć parzony w mniej ceremonialny sposób. Polacy znajdują się w czołówce największych miłośników herbaty – więcej od nas piją jej jedynie Anglicy oraz Irlandczycy. 

W Chinach, Japonii, Tybecie i Nepalu zbawienny wpływ herbaty na ludzki organizm znany był od wieków. W Polsce jej zdrowotne właściwości doceniamy dopiero od niedawna. 

Najpopularniejszym gatunkiem krzewu herbacianego jest Camellia sinensis. W zależności od momentu zbioru liści oraz sposobu obróbki można z niego pozyskać czarną, zieloną, czerwoną oraz białą herbatę. Poszczególne odmiany różnią się od siebie nie tylko kolorem i smakiem, ale również właściwościami zdrowotnymi.

Herbata ceniona jest przede wszystkim za bardzo wysoką zawartość polifenoli (szczególnie flawanoli i flawonoli), które posiadają działanie antyoksydacyjne (opóźniają procesy starzenia), przeciwzapalne i przeciwalergiczne. 

Zarówno czarna, jak i zielona herbata zawierają kilka tysięcy więcej polifenoli niż popularne warzywa czy owoce. Już dwie szklanki naparu dziennie wystarczą, by pokryć zapotrzebowanie zaspokajanie przez cztery jabłka lub porcję szpinaku czy szparagów. 

Regularnie pita herbata może poprawiać metabolizm, obniżać poziom cholesterolu i przyspieszać spalanie tłuszczu. 

Dodatkowo pozytywnie wpływa na pracę układu pokarmowego, hamując rozwój bakterii. Z tego względu poleca się picie jej po posiłku.

Nie można zapominać również o działaniu pobudzającym. Filiżanka herbaty zawiera ok. 30 mg kofeiny (nazywanej również teiną). Bardzo mocna herbata może zawierać nawet 100 mg. kofeiny. Dla porównania filiżanka kawy z ekspresu przelewowego posiada jej o połowę mniej.

Wbrew obiegowej opinii, herbata może więc mieć działanie silniejsze od kawy. Nawet szklanka zielonej, niezbyt długo parzonej herbaty działa na nasz organizm pobudzająco i dodaje energii.

W Polsce najpopularniejszą odmianą jest czarna herbata. Posiada ona wyrazisty smak oraz kolor. Pozyskuje się ją poprzez poddawanie zebranych liści długiemu procesowi fermentacji. 

Czarna herbata zawiera największą ilość kofeiny, dlatego działa pobudzająco. Z powodzeniem może zastąpić poranną filiżankę kawy, należy jednak pamiętać, że osoby o wysokim ciśnieniu nie powinny pić jej w nadmiarze. Duże ilości czarnej herbaty nie są polecane również dzieciom.

Za najzdrowszą odmianę uważa się zieloną herbatę. Wytwarza się ją ze świeżo zebranych, młodych listków, które suszy się bez poddawania procesowi fermentacji. Dzięki temu zachowuje największą ilość polifenoli. Zielona herbata jest łagodniejsza w smaku, choć z łatwością można w niej wyczuć lekką nutę goryczy. Wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne.

Dodatkowo pita regularnie opóźnia procesy starzenia i pozytywnie wpływa na stan skóry.

 Posiada dużą zawartość teiny, a przy utrzymuje wysoki poziom energii znacznie dłużej, niż kawa.

Nieco mniej popularną odmianą jest czerwona herbata, nazywana również  pu-erh. Pozyskuje się ją z krótko fermentowanych liści. Jest szczególnie chętnie wybierana przez osoby przebywające na diecie, ponieważ reguluje przemianę materii i obniża poziom cholesterolu.  Wykazuje też pozytywne działanie na serce.

Najmniej znana jest prawdopodobnie biała herbata. Warto jej skosztować, ponieważ jest nie tylko smaczna, ale również bardzo zdrowa. Pozyskuje się ją z najmłodszych listków oraz pędów krzewu herbacianego. Posiada bardzo dużą ilość witaminy C, dzięki czemu poprawia odporność. Dobrze smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno, dlatego idealnie sprawdza się w orzeźwiającej wersji mrożonej.

Herbata (szczególnie zielona i biała) nawadnia organizm znacznie lepiej niż woda. Z tego względu warto ją pić szczególnie w gorące, letnie dni. 

Regularne spożywanie herbaty pozytywnie wpływa na zdrowie, należy jednak pamiętać, by zachować umiar. Zalecana ilość to 3-5 szklanek dziennie. 

Warto wspomnieć, że herbata bez dodatków słodzących nie zawiera kalorii. Bez obaw mogą ją więc pić nawet osoby przebywające na diecie. Najlepiej wybierać wysokiej jakości herbaty liściaste i parzyć je zgodnie z zaleceniami.

Mimo że napar z liści krzewu herbacianego jest smaczny i zdrowy, niektóre osoby powinny unikać picia go w nadmiarze. Mocna, czarna herbata nie jest polecana wysokociśnieniowcom oraz osobom cierpiącym na problemy sercowo-naczyniowe.

Zielona herbata może utrudniać wchłanianie kwasu foliowego, dlatego picie jej w dużych ilościach nie jest polecane kobietom w ciąży. Może ona również negatywnie wpływać na działanie leków na nadciśnienie.

Czytaj również:

Niebieska herbata o szczególnych właściwościach. Klitoria ternateńska to prawdziwy hit!

Jak zrobić domowe bubble tea? Poznaj sprawdzony sposób

Zamiast kawy yerba mate. Pobudza równie skutecznie

Zobacz także:


Source link

Sport

Puchar Świata w Bad Mitterndorf: Relacja na żywo

oo5amqifyzvxiwedz62exqqhixqvc11b.jpg


W sobotnim konkursie Pucharu Świata skoczkowie po raz pierwszy w tym sezonie rywalizować będą na mamuciej skoczni. W austriackim Bad Mitterndorf o punkty do klasyfikacji lotów powalczy czterech Polaków. Czy Dawid Kubacki zwiększy przewagę w klasyfikacji generalnej? Relacja na żywo z Pucharu Świata w Bad Mitterndorf na Polsatsport.pl. Początek o godzinie 14:15.

W piątkowych kwalifikacjach zwyciężył reprezentant gospodarzy Stefan Kraft, a najlepszym z Polaków był Dawid Kubacki, który zajął czwarte miejsce. Brązowy medalista ubiegłorocznych igrzysk olimpijskich w Chinach, który prowadzi w klasyfikacji generalnej PŚ, uplasował się jednak o jedną lokatę za Norwegiem Halvorem Egnerem Granerudem – najbliższym z rywali w boju o Kryształową Kulę. Obu zawodników dzieli 48 punktów.

 

ZOBACZ TAKŻE: Król jest nagi. Kim jest człowiek, który ściga Kubackiego?

 

W sobotę zaprezentują się także Piotr Żyła (ósme miejsce w kwalifikacjach), Kamil Stoch (14.) oraz Aleksander Zniszczoł (27.). Do konkursu nie awansował Jakub Wolny (41.).

 

W niedzielę odbędą się drugie zawody na tej samej skoczni, poprzedzone kwalifikacjami.

 

W tym sezonie zaplanowanych jest łącznie sześć konkursów indywidualnych i jeden drużynowy w lotach. Kolejne odbędą się w Vikersund (18-19 marca) oraz w Planicy (31 marca – 2 kwietnia), gdzie tradycyjnie nastąpi zakończenie sezonu.

 

Relacja na żywo z Pucharu Świata w Bad Mitterndorf na Polsatsport.pl. Początek o godzinie 14:15.

JŻ, PAP

Przejdź na Polsatsport.pl

Kamil Stoch 203 m. Jest drugi

Za nami skoki 10 z 30 zawodników w drugiej serii

Philipp Aschenwald 180,5 m.

Żak Mogel fatalnie! 126,5 m.

Trudne warunki atmosferyczne. Czekamy na poprawę

Maximilian Steiner słabiutko. Tylko 160 m.

Johann Andre Forfang 214 m. Jest drugi

Lovro Kos 233,5 m. i jest… liderem

ZACZYNAMY! LICZYMY NA GIGANTYCZNE EMOCJE!

Zapraszamy za kilkanaście minut na drugą serię!

Kubacki 15. Pierwszą serię wygrał Halvor Egner Granerud z przewagą pięciu punktów nad Domenem Prevcem i 8,4 nad Stefanem Kraftem. Żyła 4., 10. Zniszczoł, 20. Stoch

Dawid Kubacki 194,5 m. Nienajlepsza próba Polaka

Pierwszą serię kończy Dawid Kubacki!

Granerud prowadzi z przewagą pięciu punktów nad Domenem Prevcem

Halvor Egner Granerud 238 metrów. Norweg potwierdza wysoką dyspozycję

Za chwilę Halvor Egner Granerud, a potem Dawid Kubacki

Anże Lanisek 196,5 metrów. 

Kraft drugi, spycha na trzecie miejsce Piotra Żyłę

Stefan Kraft 232,5 m. Kolejny dobry skok w tym konkursie!

Żyła drugi, przegrywa z Domenem Prevcem o 7,8 pkt

Piotr Żyła 233,5 m. Świetny skok Polaka!

Za chwilę Piotr Żyła! Pięciu zawodników do końca pierwszej serii

Manuel Fettner 181,5 m. 

Wiatr pod narty ok. 0,9 m/s

Ryoyu Kobayashi 194,5 m. Japończyk w drugiej serii, zajmuje miejsce 12.

Kamil Stoch 186,5 metrów. Stoch 14., Zniszczoł siódmy

Andreas Wellinger 209 metrów. Niemiec szósty, Zniszczoł siódmy

Andreas Wellinger teraz, potem Kamil Stoch

Jan Horl 212,5 m. Austriak z awansem do drugiej serii. Austriak czwarty

Ciągle na piątym miejscu Aleksander Zniszczoł

Marius Lindvik 197 metrów. Norweg z awansem do drugiej serii

Timi Zajc 205,5 m. Słoweniec z awansem. Jest na ósmym miejscu

Peter Prevc 130 metrów. Kolejny słaby skok w tym konkursie. 26 miejsce Prevca

Johann Andre Forfang 173 metrów. 17. Norweg, z awansem do drugiej serii

Belka podniesiona do ósmego poziomu 

Do drugiej serii awansował Maximilian Steiner

Robert Johansson fatalnie. 119 metrów

Niemiec szósty, jest w drugiej serii. Zniszczoł ciągle piąty

Markus Eisenbichler 200,5 m.

Lovro Kos 166 metrów. W drugiej serii jest Dominik Peter

W drugiej serii jest Żak Mogel

Pius Paschke 117 metrów. Fatalnie skaczą dziś Niemcy

Daniel Andre Tande 206 metrów. Norweg czwarty. Zniszczoł teraz piąty

W drugiej serii są Leitner i Kytosaho

Schmidt 149,5 m. Słaba próba

Czas na kolejnego Niemca Constantina Schmida

Jesteśmy na półmetku pierwszej serii

Stephan Leyhe słabiutki skok 147,5 m.

W drugiej serii jest Insam

Żiga Jelar 212,5 m. Drugi, przegrywa o 18,3 pkt z Prevcem

Wiatr ok. 1 m/s pod narty

Giovanni Bresadola słabiutko, 126 metrów

Belka obniżona do 6 platformy

Słoweniec prowadzi z przewagą 19,3 pkt nad Deschwandenem 

Domen Prevc 236 metrów!!

Aschenwald szósty, z awansem do drugiej serii

Philipp Aschenwald 194 metrów

Deschwanden prowadzi z przewagą 12,6 pkt nad Zniszczołem

Gregor Deschwanden 230,5 metrów. Wspaniały lot Szwajcara!

Do drugiej serii awansował Wohlgennant

Do drugiej serii awansowali już Zniszczoł, Oestvold, Sato

Żak Mogel 191 metrów. 

Polak prowadzi z przewagą 3,3 pkt nad Oestvoldem. Jest w drugiej serii!

Zniszczoł 222,5 m. Brawo dla Polaka!!

Teraz Aleksander Zniszczoł!

Ren Nikaido słaby skok 150 m. 

Za chwilę Ren Nikaido, a później Aleksander Zniszczoł

Francisco Morth zdyskwalifikowany za nieprawidłowy kombinezon

Fatih Arda Ipcioglu słaby skok 156 m. Osłabł wiatr teraz ok. 0,5 m/s. Turek dopiero ósmy

Yukiya Sato 204,5 m. Drugie miejsce

Silniejszy wiatr pod narty, teraz ok. 1,3 m/s

Markus Muller 171,5 m. Wiatr pod narty ok. 0,7 m/s

Insam niezły skok. 193 metry. Trzecie miejsce Włocha. Za chwilę kolejny Austriak Markus Muller

Benjamin Oestvold – reprezentant Norwegii. Dobry skok 215 m. Prowadzi z przewagą 22 pkt nad Wohlgenanntem

Dominik Peter przyzwoity skok 190 m.

Dzisiaj sędziowie z Austrii, Norwegii, Słowenii, Francji, USA

Kolejny z Austriaków Maximilian Steiner 183 m. Wiatr 0,82 m/s

Wiatr pod narty ponad 1 m/s.

Ulrich Wohlgenannt – kolejny z reprezentantów Austrii. 202,5 m. 

Jako pierwszy Francisco Morth – reprezentant Austrii. 137,5 m.

Za chwilę zaczynamy! Skaczemy z belki 10

Serię próbną wygrał Halvor Egner Granerud, który skoczył na odległość 232,5 metra. Najlepszy z Polaków był Dawid Kubacki, który uzyskał 221 metrów. Zniszczoł skoczył 209 m., Stoch 195 m., Żyła 135,5 m.

Na liście startowej znajduje się 40. zawodników. Wśród nich czterech Polaków. Z numerem 12. Aleksander Zniszczoł, 33. Kamil Stoch, 36. Piotr Żyła i 40. Dawid Kubacki

PolsatSport.pl w wersji na telefony z systemem Android i iOS!

Najnowsze informacje i wiadomości na bieżąco, gdziekolwiek jesteś.


Source link

Świat

Izrael: Kolejny atak w Jerozolimie. Sprawcą 13-latek

kpo3yik345rm7sse5x4td435m551qk2h.jpg


13-letni chłopiec otworzył ogień w pobliżu centrum Jerozolimy i ranił dwie osoby – podaje izraelska policja. Dzień wcześniej w mieście doszło do ataku terrorystycznego, w którym zginęło siedem osób, a dziesięć zostało rannych.

Osoby ranne to 59-letni mężczyzna i jego około 20-letni syn – podają lokalne media. W stanie ciężkim zostali przewiezieni do szpitala.

 

Izraelska policja donosi, że do ataku doszło w okolicy ul. Maalot Ir David. Zgłoszenie wpłynęło o 10:42. Sprawca ataku to 13-letni Palestyńczyk, który został postrzelony przez uzbrojonych świadków zdarzenia. Chłopiec jest mieszkańcem wschodniej Jerozolimy. Policjanci na miejscu zabezpieczyli broń, z której oddał strzały. 

 

 

Rzecznik policji poinformował, że był to kolejny “atak terrorystyczny”. 

 

 

Podobnie incydent skomentowało ministerstwo spraw zagranicznych Izraela. “Kolejny atak terrorystyczny w mniej niż 24 godziny” – czytamy. 

 

 

W związku ze wzmożonymi atakami komendant policji w Jerozolimie podjął decyzję o rozmieszczeniu sił antyterrorystycznych w okolicy Jerozolimy, by w razie potrzeby, zareagować szybciej. 

Zamach w Jerozolimie. Siedem ofiar

W piątek miał miejsce inny atak terrorystyczny. Uzbrojony Palestyńczyk otworzył ogień do osób wychodzących z jednej z synagog w Jerozolimie. Wierni brali tam udział w uroczystościach z okazji dnia pamięci o Holokauście.

 

 

Zabitych zostało siedem osób, a siedem zostało rannych. Mężczyzna został zastrzelony przez policję podczas próby ucieczki.

dsk/dk/polsatnews.pl

Czytaj więcej

Chcesz być na bieżąco z najnowszymi newsami?

Jesteśmy w aplikacji na Twój telefon. Sprawdź nas!


Source link

Polska

Wybuch gazu w Katowicach. Strażacy wyciągnęli psa spod gruzów. Maks wraca do zdrowia

rfbe1xix3ksuf1z399fqvfftbogv2xmi.JPG


Pod gruzami zawalonej kamienicy w Katowicach odnaleziono żywego psa. Maksem zaopiekowali się strażacy, a następnie przekazali go w ręce weterynarzy. Właściciel Maksa przeżył wybuch i przebywa w szpitalu. Niestety uratowanie zwierzaka było ostatnią dobrą informacją, która napłynęła z Katowic. W kolejnych godzinach pod gruzami znaleziono zwłoki dwóch kobiet.

Zwierzę, które ratownicy znaleźli pod gruzami, było bardzo przestraszone i całe pokryte kurzem. Moment uratowania psa zarejestrowały kamery Polsat News. Zdjęcie Maksa opublikowała także w mediach społecznościowych reporterka Interii Justyna Kaczmarczyk. 

 

 

– Udało się uratować pieska. Jest w dobrym stanie – powiedział podczas briefingu prasowego strażak koordynujący akcję poszukiwawczą. 

 

WIDEO: Pies wyciągnięty spod gruzów. Maks wraca do zdrowia

 

“Słowo eutanazja nie przeszło nam przez myśl” 

Pies trafił pod opiekę specjalistów z kliniki weterynarii. Jego stan jest poważny. Pracownicy kliniki próbowali nawiązać kontakt z właścicielem Maksa. Pomogli w tym internauci dzięki którym udało się ustalić, że opiekun Maksa przebywa w szpitalu. Wielu użytkowników zgłaszało gotowość do opieki nad psem. 

 

 

“Nasz zespół użył wszystkich sił i środków, aby poprawić jego stan i jeżeli to w ogóle możliwe zapewnić mu komfort. Dementując plotki, zapewniamy, że słowo eutanazja, nie przeszło nam nawet przez myśl” – poinformowała klinika weterynaryjna Brynów. 

 

“Maks musi pozostać na razie w szpitalu. Trzymamy kciuki za naszych kolegów lekarzy i właściciela Maksa, żeby obaj wrócili do zdrowia” – dodano. 

dsk/dk/Polsat News

Czytaj więcej

Chcesz być na bieżąco z najnowszymi newsami?

Jesteśmy w aplikacji na Twój telefon. Sprawdź nas!


Source link